So messen Sie Ihre Körpertemperatur

So messen Sie Ihre Körpertemperatur

Im Gesundheitsmanagement ist die Messung der Körpertemperatur ein grundlegender und wichtiger Betrieb. Unabhängig davon, ob es sich um eine tägliche Gesundheitsüberwachung oder die Diagnose der Krankheiten handelt, kann eine genaue Temperaturmessung kritische Informationen liefern. In diesem Artikel wird detailliert eingesetzt, wie die Körpertemperatur korrekt messen und in den letzten 10 Tagen beliebte Gesundheitsthemen als Referenz angeschlossen werden können.

1. Die Bedeutung der Körpertemperaturmessung

Die Körpertemperatur ist einer der wichtigen Indikatoren, die die menschliche Gesundheit widerspiegeln. Der normale Körpertemperaturbereich variiert in Abhängigkeit vom Messort leicht, aber die Mundtemperatur beträgt normalerweise 36,3-37,2 ℃, die Achseltemperatur beträgt 36,0-37,0 ℃ und die Rektaltemperatur beträgt 36,6-37,8 ℃. Eine abnormale Körpertemperatur kann ein Signal für Infektionen, Entzündungen oder andere Krankheiten sein.

2. Methode zur Messung der Körpertemperatur

Im Folgenden sind gemeinsame Methoden zur Messung von Körpertemperaturen und deren Schritten aufgeführt:

3. Vorsichtsmaßnahmen zur Messung der Körpertemperatur

1.Wählen Sie das richtige Thermometer: Das Quecksilberthermometer ist genau, aber zerbrechlich, das elektronische Thermometer ist sicher und schnell, das Infrarot -Thermometer ist zum schnellen Screening geeignet.

2.Messzeit: Die Körpertemperatur ist morgens niedrig und der Nachmittag ist höher. Es wird empfohlen, es zu einem festen Zeitpunkt für den Vergleich zu messen.

3.Umweltfaktoren: Vermeiden Sie es, unmittelbar nach intensiver Bewegung, Essen oder emotionale Aufregung zu messen.

4.Sauber und desinfizieren: Thermometer sollte vor und nach jeder Verwendung gereinigt werden, insbesondere wenn mehrere Personen es teilen.

4. Volksgesundheitsthemen in den letzten 10 Tagen

5. besondere Umstände umgehen

1.Säuglingsmessung: Es wird empfohlen, ein Ohrthermometer oder Stirnthermometer zu verwenden, um orale oder rektale Messungen zu vermeiden.

2.Ältere Messung: Die Grundtemperatur älterer Menschen kann niedrig sein, daher muss sie anhand anderer Symptome beurteilt werden.

3.Wärmebehandlung: Wenn die Körpertemperatur 38,5 ° C überschreitet, kann die körperliche Kühlung oder Drogenfieberreduzierung berücksichtigt werden. Wenn die Körpertemperatur 38,5 ° C überschreitet, sollte eine medizinische Behandlung rechtzeitig erhalten werden.

6. Vorschläge für Thermometer kaufen

7. Zusammenfassung

Die korrekte Messung der Körpertemperatur ist die grundlegende Fähigkeit zur Gesundheitsüberwachung. Wählen Sie die entsprechenden Messwerkzeuge und -methoden aus, verstehen Sie den normalen Temperaturbereich und beherrschen Sie die Messvorkehrungen, um genaue Körpertemperaturdaten zu erhalten. Wenn eine abnormale Körpertemperatur gefunden wird, sollten entsprechende Maßnahmen ergriffen werden oder medizinische Untersuchungen ergriffen werden. Mit der Entwicklung von Wissenschaft und Technologie entstehen verschiedene neue Geräte zur Messung der Körpertemperatur weiter, aber die Grundprinzipien und Vorsichtsmaßnahmen müssen noch gemeistert werden.

Eine regelmäßige Überwachung der Körpertemperatur, insbesondere während der Wechselsaison oder hohen Epidemien, kann dazu beitragen, Gesundheitsprobleme frühzeitig zu erkennen. Ich hoffe, dieser Artikel kann Ihnen helfen, die korrekte Methode der Temperaturmessung zu beherrschen und Ihre Gesundheit zu schützen.