Was tun bei Erkältung und juckender Nase?

Was soll ich tun, wenn ich aufgrund einer Erkältung eine juckende Nase habe? Aktuelle Themen und praktische Lösungen im Internet in 10 Tagen

Mit dem Wechsel der Jahreszeiten und dem Höhepunkt der Grippewelle sind Erkältungsthemen in jüngster Zeit wieder zu einem heißen Thema im Internet geworden. Nachfolgend finden Sie die Statistiken zu Erkältungssymptomen und Bewältigungsmethoden mit dem höchsten Suchvolumen im gesamten Internet in den letzten 10 Tagen (Stand: Oktober 2023):

1. Warum juckt meine Nase, wenn ich erkältet bin?

Laut der von medizinischen Experten auf sozialen Plattformen verbreiteten populären Wissenschaft wird eine durch Erkältungen verursachte juckende Nase hauptsächlich durch die folgenden Gründe verursacht:

1.virale Stimulation: Atemwegsviren aktivieren Nasennervenenden

2.entzündliche Reaktion: Die Freisetzung von Histamin führt zu Schwellungen und Juckreiz der Schleimhäute

3.Trocknungsfaktor: Dehydrierung der Nasenschleimhaut verstärkt den Juckreiz (stärker im Herbst und Winter)

2. Fünf Entlastungsmethoden, die vom gesamten Netzwerk wärmstens empfohlen werden

Von Gesundheitsbloggern mit über 500.000 Likes auf der Kurzvideoplattform empfohlen:

1.Dampfinhalation: Heißes Wasser + Begasung mit ätherischem Pfefferminzöl (2-3 mal täglich)

2.Salzspülung: Kaufen Sie eine fertige Neti-Waschmaschine oder stellen Sie Ihr eigenes Salzwasser her (achten Sie auf die Konzentration)

3.Akupressur: Yingxiang-Punkt + Yintang-Punkt kreisförmiger Druck (bebildertes Tutorial ist am beliebtesten)

4.Honig-Ingwer-Tee: Ein Familienrezept mit einem kürzlichen Anstieg der Xiaohongshu-Sammlungen um 120 %

5.Verwendung eines Luftbefeuchters: Halten Sie die Luftfeuchtigkeit in Innenräumen bei 50–60 % (der Umsatz auf der E-Commerce-Plattform stieg im Vergleich zum Vorjahr um 35 %)

3. Medikamentenleitfaden (aus der Hot-Search-Liste der besten Tertiärkrankenhäuser)

1.Antihistaminika: Loratadin usw. (bei allergischem Nasenjucken)

2.Nasenspray-Hormon: Mometasonfuroat (ärztliche Anleitung erforderlich)

3.Präparate der chinesischen Medizin: Tongqiao Rhinitis-Tabletten (Top Drei bei den jüngsten Drogerieverkäufen)

4. Situationen, die Wachsamkeit erfordern

Laut der Erinnerung an beliebte Self-Media-Artikel zum Thema Gesundheit sollten Sie sich rechtzeitig in ärztliche Behandlung begeben, wenn folgende Situationen auftreten:

• Juckreiz in der Nase, begleitet von anhaltendem Fieber (>38,5℃)

• Blutiger oder grüner Ausfluss

• Gesichtsschmerzen mit Druck (kann zu einer Sinusitis führen)

5. Vorbeugende Maßnahmen (das Weibo-Thema wurde 230 Millionen Mal gelesen)

1. Holen Sie sich einen Grippeimpfstoff (der in diesem Jahr neu eingeführte quadrivalente Impfstoff erregt Aufmerksamkeit)

2. Tragen Sie eine Maske (besonders wichtig in Szenen mit öffentlichen Verkehrsmitteln)

3. Vitamin C ergänzen (Suchanfragen nach Zitrusfrüchten stiegen um 40 %)

Die Analyse der Hotspot-Daten im gesamten Netzwerk zeigt, dass das Problem der Erkältung und juckenden Nase große Aufmerksamkeit erregt hat. Es wird empfohlen, je nach Schwere der Symptome eine geeignete Lösung auszuwählen. Tritt nach 3 Tagen Selbstbehandlung keine Besserung ein, sollten Sie rechtzeitig professionelle medizinische Hilfe in Anspruch nehmen.